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[成婚问答] 生个孩子,真难!我怎样就产后郁闷了呢!?究竟怎样才干走出来

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[LV.1]初来乍到

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楼主
宣布于 2019-8-31 10:20:26 | 只看该作者 回帖奖赏 |倒序阅览 |阅览形式

我好像没有任何理由郁闷,缺乏为外人道的是——生个孩子,真没那么简略!


孩子出世后就情况不断。月子里奶水缺乏,出了月子得了乳腺炎,三个月时竟回奶。有段时刻,孩子肠绞痛,每晚都大哭不止,趴在大人肚皮上才干入眠。
总算熬到了五六个月,奶量安稳了,孩子大点了,婆婆能帮照料了,我也决议完毕产假、回去上班了。
职场回了,状况变了。奶还不能停!


上班时,由于每3-4个小时吸一次奶,作业思路常被打断,功率、质量大不如前。我开端置疑自己的才能。
下班,回家,还得给孩子喂奶!每天都睡不行,精力不会集,事儿也忘得快。我不知道明日的自己是不是比今日会好一点。
每天都得在陪同孩子仍是持续加班的挑选中遗留度过。
自我需求被压抑到麻痹,每天活着像是在不断满意家人、搭档和客户的需求。
慢慢地,那个我丢了。High点少了,爱好又淡了,朋友变没了,作业太累了。
有时候,给客户打个电话,都变得特别困难。拨通电话那一刻,我心里仍在默念“别接,别接...”是不是很好笑?但我其时真是这么想的。那时,我开端意识到,自己或许出问题了。我真的不高兴了!


游览,咱们去游览!! 游览我就能找回自己了!!


孩子9个月大,我和老公一同去了泰国……但是,躺在沙滩上,我依旧很焦虑、脑子乱飞,不知在想啥。消耗,那段时刻,孩子又生病了……我真是罪恶!


外人都认为,我是表面变了所以自卑——皮肤上新增的斑驳和皱纹、剩余的皮下脂肪、因哺乳和抱孩子而改动的身形……但其实关于我来说,真实的检测发生在重回职场。生孩子的成就感、新鲜感逐渐退避,母乳喂养、夜奶服侍也看不到止境,回到职场,我是非兼程,日夜倒置,晕头转向。


在家带孩子吧不顺心,开端自问这个时刻干嘛不去上班,我结业不是为了带孩子啊;真去作业了吧,又状况欠安没功率,惧怕耽搁回家,觉得愧对孩子、家人;比及夜深人静,总算忙完了,累瘫在床上,又觉得真对不起自己。横竖便是各种内疚。
这个国际是真的吗?我真的有孩子了吗?家人和保姆是真的来帮助吗?我自己有才能照料孩子吗?我维护得了他吗?是不是有坏事要发生了?为什么他还活着?为什么我还活着?
......
脑子每天都在质问着置疑着,时刻提防着这个国际。更可怕的是,我时刻幻想着各式各样的意外,我又开端自责:
呸呸呸!你怎样能够咒自己的孩子啊?!!!
内疚、置疑、自责,最终混**了深深的失望。很尽力却很无力,很想做好却又都做欠好,孩子越大陪他时刻越少,作业应战更多节奏却悉数乱掉……就这样,我陷入了自我否定的恶性循环。
再这样,就完了……生个孩子,真难……

该用户从未报到

沙发
宣布于 2019-8-31 11:37:36 | 只看该作者
不要自己熬着,及时就医!你后果生病了

报到天数: 2 天

[LV.1]初来乍到

椅子
宣布于 2019-8-31 11:38:31 | 只看该作者
一定要坚持就医!反抗郁闷心情!这一切都会好起来的

报到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

板凳
宣布于 2019-8-31 11:51:18 | 只看该作者
尽管不知道怎样安慰,但你想太多,不是你的问题,是这个疾病导致的!
不要责怪自己!活跃医治早日康复

报到天数: 63 天

[LV.6]常住居民II

地板
宣布于 2019-9-2 16:38:08 | 只看该作者
加油早日康复,我也忧虑我媳妇变成这样。仍是老公多联络下把,再便是让自己选一个中心好点

报到天数: 187 天

[LV.7]常住居民III

6
宣布于 2019-9-7 23:05:54 | 只看该作者
你太辛苦了,不要想太多了,越想越乱,越焦虑。

报到天数: 187 天

[LV.7]常住居民III

7
宣布于 2019-9-7 23:05:59 | 只看该作者
你太辛苦了,不要想太多了,越想越乱,越焦虑。
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